Tempo per me stesso

 

Dopo l’ennesimo ricovero in reparto psichiatrico (SPDC), i miei curanti, mi proposero la riabilitazione presso la Comunità Terapeutica Riabilitativa Protetta.

Fu un successo!!!

 Mi adattai subito alla situazione di condividere la stanza con un altro compagno, che ringrazio.

Mi concentrai sul fare bene le attività proposte dalla struttura e dai professionisti.

Avanzavo molto tempo, e per non cadere nella noia, il mio focus si concentrava sull’ attività fisica e sulle attività cognitive.

Grazie ai pasti bilanciati della struttura e al mio impegno costante nell’attività fisica, persi 20 Kg nel giro di un anno.

Quando fisicamente ero stremato, tramite il mio tablet usavo App per imparare l’inglese ed ero tornato a suonare il flauto dolce che avevo dimenticato.

Raggiunsi un benessere tale che tornai a lavorare riducendo le ore.

E il passaggio successivo fu di andare a coabitare con altre due persone in un appartamento supportato.

 

Ringrazio l’equipe multiprofessionale per aver capito di cosa avessi bisogno e cioè di esprimere me stesso.