Auguri di Buone feste da tutti noi

 

Le festività natalizie portano spesso con sé un’immagine stereotipata: luci brillanti, tavole imbandite e una felicità che sembra quasi obbligatoria. Sappiamo bene, però, che per molti di noi il "vissuto" di questi giorni è molto più complesso.

Per chi affronta una sfida legata alla salute mentale, questo periodo può essere carico di rumore, di aspettative sociali pressanti o, al contrario, di un senso di solitudine che si fa più pungente. Come Comitato MHEVI, vogliamo dedicare questo spazio proprio a voi: a chi sta vivendo queste feste con fatica, a chi cerca un equilibrio e a chi, semplicemente, sta cercando di restare a galla.

Il diritto alla propria verità emotiva

In questi giorni si parla tanto di "spirito natalizio", ma vogliamo ricordarvi che ogni emozione è valida. Non c’è nulla di sbagliato nel sentirsi sopraffatti, stanchi o malinconici mentre il mondo fuori sembra correre in un’altra direzione. Il vostro vissuto non è un ostacolo alla festa, è la vostra realtà, e merita rispetto e ascolto, prima di tutto da voi stessi.

La forza della condivisione

Il senso profondo del nostro Comitato risiede proprio qui: nel non lasciare nessuno solo con il proprio bagaglio. Durante quest'anno abbiamo visto storie di resilienza straordinaria, momenti di fragilità trasformati in consapevolezza e, soprattutto, il potere della rete. Sapere che esiste un luogo,  fisico e ideale, dove il proprio malessere non è un tabù è il primo passo verso il benessere.

Il nostro augurio per voi

Cosa augurarvi, dunque, per queste feste?

Non vi auguriamo una felicità da cartolina, ma vi auguriamo la serenità. Vi auguriamo di:

• Ascoltare i vostri bisogni: se una situazione vi affatica, concedetevi il diritto di fare un passo indietro.

• Trovare momenti di tregua: anche piccoli spazi di silenzio e cura personale.

• Sentire la nostra vicinanza: il Comitato MHEVI non va in pausa; il legame che abbiamo costruito con voi resta saldo.

Che questo fine anno sia un tempo di gentilezza verso voi stessi. Noi siamo qui, pronti a ricominciare insieme un nuovo capitolo nel 2026, con la stessa determinazione e la stessa empatia di sempre.

Buone Feste di cuore.