Nuvole di fumo tossico per me

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Vorrei scrivere del tabagismo affrontato con il S.E.R.D. di Vicenza. Mi hanno aiutato per pochissimo tempo, non ricordo la causa della fine del percorso con questo ente.

Sono un utente che chiede consigli dinamici per smettere di fumare sigarette tradizionali.

Fumo dall'età di 17 anni, ho smesso per 7 anni consecutivi e ora ho ripreso da 4 anni.

Avevo attuato una tecnica che stava funzionando bene, poi ho subito lutti familiari, al che ho ripreso normalmente a fumarne circa 10 al giorno. Sono molto consapevole che mi crea tanto male non solo ai polmoni, ma anche alla tasca e prioritariamente alla mia salute mentale.

Sono un utente del CSM locale e vorrei da voi, lettori, un consiglio pratico e dinamico.

Grazie per l'attenzione. 

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